Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 giugno 2019
|
95,4 kg
Perso fino ad ora: 4,5 kg.
Rimanenti: 30,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2341 kcal
|
Gras: 67,09g | Prot: 215,20g | Carb: 217,41g.
Colazione: Nesquik Шоколад с Клубничной Начинкой, Кофе с Молоком и Сахаром, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сыр Российский, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Cena: Айдиго Кокосовая Стружка, Пятерочка Банан, Черешня, Иван Поддубный Творог Обезжиренный 0,5%, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. Snacks/Altro: Акконд Конфета Отломи, Кофе с Молоком и Сахаром. Di più...
|
Calando 18,9 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di plujnickowa2014
|