Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 giugno 2019
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76,9 kg
Perso fino ad ora: 5,8 kg.
Rimanenti: 3,9 kg.
Dieta seguita: 100%.
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1074 kcal
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Gras: 94,74g | Prot: 47,51g | Carb: 7,45g.
Colazione: Coffee, Egg (Whole), Butter, Primo Short Cut Bacon. Snacks/Altro: Pauls Dollop Cream Double Thick. Di più...
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2339 kcal
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Esercizio:
My Walk 6.5km/hr - 1 ora e 40 minuti, Riposare - 14 ore e 20 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di stephensmith
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