Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 giugno 2019
|
67,8 kg
Perso fino ad ora: 17,2 kg.
Rimanenti: 7,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1380 kcal
|
Gras: 53,30g | Prot: 110,33g | Carb: 112,73g.
Colazione: Кофе с Сахаром, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Пережарка, Рис Вареный. Pranzo: Амка Творог 5%, Слабое Кофе с Сахаром, Бахетле Минтай Тушеный с Овощами, Макароны Отварные. Cena: Авокадо Авокадо, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Altro: Лента Яблоко Семеренко, Генеральская Рыбка Вобла Вяленая. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ꧁Лиℳú ℍЕллО꧂
|