Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 giugno 2019
|
94,9 kg
Perso fino ad ora: 8,1 kg.
Rimanenti: 2,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1700 kcal
|
Gras: 87,75g | Prot: 99,33g | Carb: 130,54g.
Colazione: Цех 85 Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Сливочное Масло, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Вареное Яйцо, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный. Pranzo: Сервелат, Сметана, Помидоры, Зеленый Лук, Увелка Перловка Отварная, Куриное Филе в Сметане. Cena: Куриные Оладьи, Огурец (без Кожуры), Сметана 15%, Зеленый Лук. Snacks/Altro: Дары Природы Миндаль Натуральный, Кузя Мороженое, Милка Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Творог 5%, Мир Сухофруктов Кизил Сушеный, Красное Яблоко. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di pavel.matvienko.89
|