Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 giugno 2019
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52,5 kg
Perso fino ad ora: 8,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2145 kcal
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Gras: 95,73g | Prot: 34,15g | Carb: 296,87g.
Colazione: Світоч Вафли Артек Классический, Чай, Жареная Картошка. Pranzo: Розумний Вибір Соломка Сладкая, Lazzaroni Печенье Зерновое, Світоч Вафли Артек Классический. Cena: Абрикос, Киевхлеб Крендельки с Сахаром, Чай. Snacks/Altro: Чай, Кабачки Жареные, Пирожок с Капустой, Roshen Herbina Карамель. Di più...
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1474 kcal
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Esercizio:
Nuoto (lento) - 40 minuti, Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora e 30 minuti, Riposare - 14 ore e 10 minuti, Dormire - 7 ore e 40 minuti. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di mrs.nana
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