Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 giugno 2019
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68,6 kg
Perso fino ad ora: 7,4 kg.
Rimanenti: 8,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1750 kcal
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Gras: 37,08g | Prot: 44,48g | Carb: 162,58g.
Colazione: Чай с Молоком, Овсяноблин. Pranzo: Пиканта Фасоль по-Монастырски с Овощами, Салат из Помидоров, Гречка Отварная. Cena: Кислый Виски, Coca-Cola Кока-Кола Зеро. Snacks/Altro: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Сыр Сулугуни, Чай с Молоком. Di più...
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2114 kcal
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Esercizio:
Элепс - 55 minuti, Riposare - 15 ore e 5 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Олька210783
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