Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 giugno 2019
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72,9 kg
Perso fino ad ora: 15,3 kg.
Rimanenti: 15,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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632 kcal
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Gras: 16,71g | Prot: 45,14g | Carb: 64,04g.
Pranzo: Coop Prix Garantie Rauchbröckli, Finn Crisp Roggenvollkornknäcke. Cena: Sriracha Hot Chilli Sauce, Weight Watchers Lasagne Bolognese (350g), Milfina Creme A La Cuisine. Snacks/Altro: Pringles Original, Storck Toffifee. Di più...
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1891 kcal
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Esercizio:
Ciclismo (come hobby) - <16 km/h - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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