Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 giugno 2019
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88,2 kg
Perso fino ad ora: 27,0 kg.
Rimanenti: 6,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1501 kcal
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Gras: 72,15g | Prot: 93,07g | Carb: 115,87g.
Colazione: Shoppers Value Low Fat Milk, Bacon, Arnold 100% Natural Whole Wheat Bread, Egg, Butter , Crystal Farms Shredded Cheddar Cheese, Onions , Publix Red Bell Pepper. Pranzo: Peach. Cena: Maple Grove Farms Fat Free Balsamic Vinaigrette Dressing, Mixed Salad Greens, Butter, Tomatoes, Snapper (Fish) (Mixed Species), Green String Beans, Light Beer. Snacks/Altro: Blackberries , Chocolove Dark Chocolate Covered Salted Almonds. Di più...
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Calando 4,8 kg a Settimana
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