Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 giugno 2019
|
52,3 kg
Perso fino ad ora: 16,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1793 kcal
|
Gras: 66,29g | Prot: 74,26g | Carb: 240,79g.
Colazione: Щелковохлеб Батон Щелковский Мини, Вкуснотеево Сыр Тильзитер Премиум, Сахар, Экомилк Масло Сливочное 72,5%, 36 Копеек Ряженка 2,5%, Василеостровский Сушки Малышка Простые. Pranzo: Красная Цена Зефир Ванильный , Хлеб Черный, Гречка, Лук, Простоквашино Сметана 20%, Говядина Постная, Зеленый Листовой Салат, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой). Cena: Хлеб Черный, Сыр Гауда, Растительное Масло, Кабачок. Snacks/Altro: Пятерочка Груша Конференция, Груша, Сахар, Яйцо, Гарнец Рисовая Мука, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Простоквашино Сметана 20%, Рязаночка Мука Пшеничная Хлебопекарная, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Lapshinaelena19
|