Diario di perazzolli, 13 ott 16

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 ottobre 2016

72,1 kg Perso fino ad ora: 0 kg. Rimanenti: 15,1 kg. Dieta seguita: Abbastanza buono.

Visualizza Calendario della Dieta, 13 ottobre 2016:

130 kcal

Gras: 4,70g | Prot: 3,10g | Carb: 19,00g. Colazione: Nestlé Nesfit Morango e Cereais. Di più...

1946 kcal

Esercizio: Danza (passo veloce, aerobica) - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...


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Storia del Peso di perazzolli