Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 giugno 2019
|
73,5 kg
Perso fino ad ora: 3,1 kg.
Rimanenti: 13,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1393 kcal
|
Gras: 49,13g | Prot: 44,42g | Carb: 200,59g.
Colazione: Абрикосы, Кофе с Молоком, Сливочное Масло, Овсяная Каша на Воде, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Pranzo: Багет, Евразия Суп с Фрикадельками и Овощами, Верес Фасоль с Овощами. Cena: Кофе, Свитлогорье Кефир 1,5%, Matti Мюсли с Ежевикой и Малиной. Snacks/Altro: Конфета, Ашан Слива Красная , Нектарины, Абрикосы. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di frantcujenka09
|