Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 giugno 2019
|
61,9 kg
Perso fino ad ora: 4,7 kg.
Rimanenti: 0,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1019 kcal
|
Gras: 46,68g | Prot: 46,47g | Carb: 103,55g.
Colazione: Алексеевское Вареная Сгущенка, Кетчуп, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром. Pranzo: Чай с Сахаром, Сити Гурмэ Суп Куриный с Вермишелью. Cena: Плов с Курицей. Snacks/Altro: Рогачев Сгущенка, Чай, Сыр Гауда, Heinz Кетчуп Томатный, Русский Хлеб Фитнес Бездрожжевой Хлеб из Цельного Зерна, Овсяное Печенье, Сахар, Чай. Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di nat.ig
|