Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 giugno 2019
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67,5 kg
Perso fino ad ora: 20,3 kg.
Rimanenti: 7,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1400 kcal
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Gras: 61,41g | Prot: 93,37g | Carb: 115,97g.
Pranzo: Nestlé Leite em Pó Ninho, Mamão, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Bife de Carne de Vaca, Arroz Branco (Cozido). Cena: Italac Queijo Mussarela, Massa Leve Massa de Pastel. Di più...
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2062 kcal
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Esercizio:
Guidare - 40 minuti, Lavoro d'ufficio - 3 ore, Pulizia - 2 ore, Riposare - 10 ore e 20 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Jimena Ameneiros
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