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體重：52.5
BIM: 22.4
骨筋率27.5
體脂率29.3
內臟脂04
體年齡34
基代：1166
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加油💪💪💪努力降體脂率！
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52,5 kg
Perso fino ad ora: 12,5 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1066 kcal
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Gras: 36,90g | Prot: 67,68g | Carb: 116,60g.
Colazione: 統一 左岸咖啡館拿鐵咖啡. Pranzo: 鯛魚, 炒杏鮑菇, 炒紅蘿蔔, 白飯. Cena: 7-11 義式風味香草烤雞腿, 意大利肉醬麵. Snacks/Altro: 開喜 凍頂烏龍茶. Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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