Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 gennaio 2013
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91,7 kg
Perso fino ad ora: 28,5 kg.
Rimanenti: 16,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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974 kcal
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Gras: 35,24g | Prot: 52,43g | Carb: 118,12g.
Colazione: Broccoli, Spinach, Celery, Apples, Bananas, Peanut Butter, 2% Fat Milk. Pranzo: Broccoli & Zesty Cheese Sauce, Orange Roughy (Fish). Cena: 2% Fat Milk, Peanut Butter, Bananas, Broccoli, Apples, Celery, Spinach, Broccoli & Zesty Cheese Sauce. Snacks/Altro: Buttered Popcorn Popped in Oil, Frozen Yogurt. Di più...
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2648 kcal
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Esercizio:
Guidare - 2 ore, Lavoro d'ufficio - 6 ore, Riposare - 9 ore, Dormire - 7 ore. Di più...
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Calando 199,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di ViaStrong
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