Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 giugno 2019
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96,9 kg
Perso fino ad ora: 10,1 kg.
Rimanenti: 11,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1360 kcal
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Gras: 43,39g | Prot: 95,57g | Carb: 148,53g.
Colazione: Финик, Вареное Яйцо, Брокколи Тушеные. Pranzo: Финик, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Рис Отварной. Cena: Финик, Рис Вареный, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Snacks/Altro: Черешня. Di più...
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2985 kcal
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Esercizio:
Corsa - 11 km/h - 35 minuti, Riposare - 15 ore e 25 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 4,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di AleXPoll
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