Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 giugno 2019
|
110 kg
Perso fino ad ora: 14 kg.
Rimanenti: 27,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2119 kcal
|
Gras: 107,34g | Prot: 228,06g | Carb: 142,72g.
Colazione: Level Up Протеин Миндаль, Optimeal Whey Source, Молоко (Цельное Молоко), Черешня, Болгарский Перец, Огородников Горчичное Масло, Зеленый Лук, Укроп, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гуляш из Грудки "ГОСТ", Чеснок, Альпенгурт Сливки Порционные, Котлеты из Мяса "Мамкино", Яйцо "ГОСТ", Подсолнечное Масло, Щи От Мамки "ГОСТ". Pranzo: Молоко (Цельное Молоко), Гуляш из Грудки "ГОСТ", Замороженная Вишня. Di più...
|
Aumentando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di mishka-Teddy
|