Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 giugno 2019
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100,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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4436 kcal
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Gras: 135,53g | Prot: 251,59g | Carb: 512,95g.
Colazione: Nasiona Siemienia Lnianego, Awokado, Masło, Jajko (Całe), Lidl Bułka Wieloziarnista, Łaciate Mleko 3,2%, Decomorreno Kakao. Pranzo: Schab Wieprzowy (w Całości, tylko Chude Mięso), Masło, Lidl Bułka Wieloziarnista. Cena: Jajko Sadzone bez Tłuszczu, Udko z Kurczaka bez Skóry, Kupiec Ryż Basmati, Antrykot, Lubella Makaron Pełnoziarnisty Spaghetti. Snacks/Altro: Olimp Gold Omega 3 Sport Edition, BioTech USA Iso Whey Zero, Jabłka, Banan, Melvit Płatki Owsiane Górskie. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Lewar55
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