Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 giugno 2019
|
52,8 kg
Perso fino ad ora: 17,7 kg.
Rimanenti: 1,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1170 kcal
|
Gras: 44,56g | Prot: 43,27g | Carb: 159,53g.
Colazione: Мёд, Матча, Чебаркульский Молочный Завод Молоко 2,5%, Ячневая Каша на Молоке. Pranzo: Махеевъ Горчица Зернистая, Соевый Соус, Золотая семечка Масло Подсолнечное, Редис, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Капуста Белокочанная, Икра Красная, Hochland Сыр Творожный Cremette Professional, Щедрые Хлебцы Гречневые. Cena: Икра Красная, Hochland Сыр Творожный Cremette Professional, Елизавета Хлеб Вафельный Пшеничный с Отрубями, Свекла Вареная. Snacks/Altro: Tatis Кокосовая Паста, 9 Nuts Арахисовая Паста Хрустящая, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Di più...
|
Calando 6,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kondratevaaaaa
|