Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 giugno 2019
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94,3 kg
Perso fino ad ora: 10,7 kg.
Rimanenti: 16,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1571 kcal
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Gras: 111,81g | Prot: 119,13g | Carb: 25,78g.
Colazione: Nescafe Sade. Pranzo: Domatesler, Pişmiş Karnabahar (Taze Olandan), Pişmiş Brokoli (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Tavuk Göğsü. Cena: Zeytinyağı, Yeşil Yapraklı Marul, Dardanel Zeytinyağlı Ton Balığı. Snacks/Altro: Çerezya Çiğ Fındık, Peyman Çiğ Badem. Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di siedlerjung
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