Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 giugno 2019
|
56,8 kg
Perso fino ad ora: 7,7 kg.
Rimanenti: 3,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2038 kcal
|
Gras: 90,80g | Prot: 118,22g | Carb: 193,00g.
Colazione: Очищенные Семена Подсолнечника, Арахис, Остромечевские Просторы Творог 6%, Молоко, Манник, Бабушкина Кухня Пшено, Минскхлебпром Торт Сказка. Pranzo: Спартак Шоколад Горький-Элитный 72%, Здоровое Питание Отруби Пшеничные с Гречей, Корицей и Яблоком, Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Кефир 2,5%, Сметана, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Клубника, Зеленые Оливки, Евроопт Печенье Злата, Караван Семена Чиа, Коммунарка Конфеты Черноморочка, Столичная Мельница Ячневая Крупа, Брест-Литовск Сыр Классический 45%, Котлеты со свиниы. Cena: Умный Выбор Рулет Куриный с Петрушкой и Чесноком, Брокколи, Березка Сыр Адыгейский 45%, Куриное Филе. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di nastya.bed29
|