Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 giugno 2019
|
99,5 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 19,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2628 kcal
|
Gras: 136,96g | Prot: 175,22g | Carb: 176,51g.
Colazione: Авокадо, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Черешня, Сахар, Вкуснотеево Творог 0,5%. Pranzo: Черешня, Огурец (с Кожурой), Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Гречка Отварная. Cena: Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Капуста Белокочанная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Благояр Филе Цыплёнка-Бройлера "Благояр" Охлаждённое, Добрый Хлеб Лаваш Армянский (Тонкий). Snacks/Altro: Красная Цена Миндаль Жареный. Di più...
|
Aumentando 1,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kalashnikova.dk
|