|
последняя неделя была просто трешевой
я защитила магистерскую, убила не мало нервных клеток, спала в лучшем случае часов 20
но есть в этом и приятные моменты
например -2 кг. на весях!)
УРА, товарищи!
|
74 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 14 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
639 kcal
|
Gras: 35,76g | Prot: 44,11g | Carb: 36,41g.
Colazione: Мерси Конфеты, Горбуша Соленая, Овсяноблин. Snacks/Altro: Мерси Конфеты. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|