Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 giugno 2019
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76,9 kg
Perso fino ad ora: 6,1 kg.
Rimanenti: 8,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1754 kcal
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Gras: 51,73g | Prot: 173,47g | Carb: 157,74g.
Colazione: Добродия Овсянка Геркулес, Biotechusa Iso Whey Zero. Pranzo: Апельсин, Iberica Маслины, Лосось Морской Мир, Biotechusa Iso Whey Zero, Добродия Овсянка Геркулес, De Luxe Шампиньоны, Зерновита Гречка, Капуста. Cena: Словяночка Творог 0%, Scitec Nutrition 100%Whey Isolate, Добродия Овсянка Геркулес. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di mkrukovsky
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