Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 giugno 2019
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45,7 kg
Perso fino ad ora: 13,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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812 kcal
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Gras: 28,38g | Prot: 40,37g | Carb: 102,52g.
Pranzo: 米森 有機京都抹茶拿鐵, 香蕉, 光泉 無糖優格, 莓果燕麥, 總統牌 起司片, 煙肉（腌製，煎）, 吉比 顆粒花生醬, Ikea 有機越橘果醬, 雞蛋（整個）, 雞胸肉（不吃皮）, 白吐司. Cena: 優菓甜坊 仙草凍, 木瓜. Di più...
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1825 kcal
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Esercizio:
飛輪 - 20 minuti, Corsa (jogging) - 8 km/h - 1 ora e 31 minuti, Riposare - 14 ore e 9 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di akitsueee
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