Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 giugno 2019
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65 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 15 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1576 kcal
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Gras: 71,03g | Prot: 73,63g | Carb: 165,14g.
Pranzo: Pentol, Bango Kecap Manis, Saus Tomat, Mie Ayam. Cena: Telur Goreng, Ayam Goreng, Nasi Putih, Tempe Bacem, Tumis Kangkung. Snacks/Altro: Anggur (Merah atau Hijau, Jenis Varietas Eropa Seperti Thompson tanpa Biji). Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di titiklailahusna
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