Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 giugno 2019
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71,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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824 kcal
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Gras: 9,18g | Prot: 22,73g | Carb: 159,47g.
Colazione: Pão com Manteiga, Pão Francês, Café. Pranzo: Magro Gelatina de Uva, Batata Inglesa Cozida, Arroz Branco (Médio, Cozido). Di più...
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2948 kcal
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Esercizio:
Mountain Bike (MTB) - 30 minuti, Dormire - 8 ore, Riposare - 6 ore e 18 minuti, Tapis Roulant - 20 minuti, Pesi (Culturismo) - 40 minuti, Lavoro d'ufficio - 8 ore, Cyclette (Bicicletta) - 12 minuti. Di più...
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Aumentando 0,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di Felipe Franca
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