Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 giugno 2019
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119,2 kg
Perso fino ad ora: 8,3 kg.
Rimanenti: 28,9 kg.
Dieta seguita: Scarso.
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861 kcal
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Gras: 47,87g | Prot: 35,61g | Carb: 64,14g.
Colazione: Splenda No Calorie Sweetener Packets, Cream (Half & Half), Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer. Pranzo: American Accent American Cheese, Oscar Mayer Boiled Ham Lean. Cena: Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Kraft Macaroni & Cheese Original, Hillshire Farm Polska Kielbasa (2 oz). Snacks/Altro: Apples. Di più...
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Aumentando 3,2 kg a Settimana
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