Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 giugno 2019
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88,4 kg
Perso fino ad ora: 17,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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423 kcal
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Gras: 10,90g | Prot: 14,73g | Carb: 72,60g.
Colazione: Café, Mate Amargo. Cena: Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Verduras, Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua), Café. Snacks/Altro: Mandarinas. Di più...
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3905 kcal
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Esercizio:
Riposare - 2 ore, Salire le Scale - 15 minuti, Lavare i Piatti - 22 minuti, Lavoro - 6 ore, Leggere - 30 minuti, Dormire - 5 ore e 21 minuti, Guidare - 1 ora e 11 minuti, Pulizia - 1 ora e 48 minuti, Stare in piedi - 33 minuti, Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora e 30 minuti, Lavoro d'ufficio - 2 ore, Guardare la TV - 2 ore, Doccia - 30 minuti. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Luisrojo
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