Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 giugno 2019
|
64,7 kg
Perso fino ad ora: 10,3 kg.
Rimanenti: 0,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1855 kcal
|
Gras: 90,85g | Prot: 117,32g | Carb: 124,33g.
Colazione: Bananas, Lifematrix MCT Oil, Cappuccino, Mixed Nuts, Milk, Coffee with Milk and Sugar, USN Protein Shake. Pranzo: Beef Steak. Cena: Woolworths Mixed Vegetables, Chicken Breast. Snacks/Altro: Sauvignon Blanc Wine . Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Roger McR
|