Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 giugno 2019
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73 kg
Perso fino ad ora: 10,2 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1058 kcal
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Gras: 87,20g | Prot: 56,61g | Carb: 14,24g.
Pranzo: Azeite de Oliva, Ovo de Codorna, Alface de Folha Verde, Nat Coxinha da Asa, Asa de Frango Frita ou no Forno com Pele (Pele/Revestimento Consumida), Costela Bovina Assada. Cena: Abacate. Di più...
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Calando 1,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di TatiCoutoKeto
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