Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 giugno 2019
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57,5 kg
Perso fino ad ora: 7,5 kg.
Rimanenti: 5,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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477 kcal
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Gras: 18,77g | Prot: 26,96g | Carb: 52,61g.
Pranzo: 벨리불리 조쉬앤스텔라 퀵오트밀 누룽지, 매일 바이오 플레인 로어슈거 (150g). Cena: 삶은 계란, 풀무원 올리브유 발사믹 드레싱, 풀무원 찌개두부, 파프리카, 양상추, 토마토. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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