Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 giugno 2019
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76 kg
Perso fino ad ora: 13 kg.
Rimanenti: 14 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1361 kcal
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Gras: 42,47g | Prot: 76,26g | Carb: 181,71g.
Colazione: Frisian Flag Purefarm Coconut Delight, V-Soy Soya Bean Milk Multi-Grain, Quaker Instant Oatmeal. Pranzo: Bakwan, Ayam Bakar (Kulit tidak Dimakan), Tahu Kukus, Jagung Rebus, Wortel. Cena: Nasi Putih, Tahu Kukus, Ayam Bakar (Kulit tidak Dimakan). Snacks/Altro: Pepaya, Pisang. Di più...
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Aumentando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Lidia RAB
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