Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 giugno 2019
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41,8 kg
Perso fino ad ora: 10,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1401 kcal
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Gras: 54,85g | Prot: 71,85g | Carb: 154,02g.
Colazione: 뚜레쥬르 프리미엄 우유식빵, 백설 풍부한 식이섬유 올리고당, 백설 자일로스설탕, 달걀 부친것, 매일 매일두유 99.89, Jarrow Formulas whey protein french vanilla flavor, 볶은 아마씨. Pranzo: 오뚜기 3분 쇠고기카레, 달걀 삶은것, 현미밥, 볶은 아마씨. Cena: 샘표 양조간장, 달걀 부친것, 두부구이, 미궁 대장사랑, 볶은 아마씨. Snacks/Altro: 쑥떡, 오뚜기 3분 쇠고기카레, 달걀 삶은것, 대림선 실곤약, 볶은 아마씨. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di jaeiii
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