Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 giugno 2019
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87,2 kg
Perso fino ad ora: 74 kg.
Rimanenti: 6,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2699 kcal
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Gras: 57,87g | Prot: 183,13g | Carb: 359,39g.
Colazione: 참기름, 마이닭 소프트 스팀 닭가슴살 청양고추맛, 시금치나물, 오뚜기 맛있는 오뚜기밥 (210g), 오징어볶음. Pranzo: 굽네몰 갈비천왕 치밥. Cena: 부추김치, 대파, 청경채, 살짝 삶은 계란, 수육, 노브랜드 우동사리, 곰탕. Snacks/Altro: 마이프로틴 아이소:프로웨이 프로틴 (초콜렛맛). Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di dltjddnjs
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