Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 gennaio 2013
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59,1 kg
Perso fino ad ora: 0,8 kg.
Rimanenti: 0,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1580 kcal
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Gras: 42,51g | Prot: 57,71g | Carb: 158,15g.
Colazione: Cranberry Orange Bread, Coffee House Inspirations - Vanilla Caramel Cream, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), Coffee (Espresso Brewed). Pranzo: safeway classic wavy potato chips, Fig Bars, P90X Results and Recovery Formula. Cena: Macaroni, 100% Fat Free Chicken Broth (33% Less Sodium), canned tomatoes, Red Beans Canned, Lean Ground Beef 93/7. Snacks/Altro: Holiday Chocolate Squares Assortment, Cabernet Sauvignon Wine, Cabernet Sauvignon Wine. Di più...
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Calando 4,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Koreen
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