Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 giugno 2019
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77,6 kg
Perso fino ad ora: 24,8 kg.
Rimanenti: 21,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1098 kcal
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Gras: 25,56g | Prot: 29,33g | Carb: 210,28g.
Colazione: SPAR Sweetener Powder, PnP Fat Free Milk, Coffee (Instant), Clover Active Drink, SPAR Sweetener Powder, Bokomo Instant Oats Strawberry & Cream. Pranzo: Bananas, Naartjie, Pineapple, Bakers Good Morning Breakfast Biscuits. Cena: Oven Baked Potato French Fries (from Frozen). Di più...
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1839 kcal
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Esercizio:
Walking - 1 ora, Riposare - 17 ore e 30 minuti, Dormire - 5 ore e 30 minuti. Di più...
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Aumentando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di terriboo
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