Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 giugno 2019
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105,3 kg
Perso fino ad ora: 4,7 kg.
Rimanenti: 40,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1214 kcal
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Gras: 47,28g | Prot: 96,43g | Carb: 100,36g.
Colazione: Kue Nastar, Kue Nastar, Kue Nastar. Pranzo: Siomay, Tahu Kukus, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Telur Rebus, Siomay. Cena: Daging Sapi, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Sayur Campuran. Snacks/Altro: Susu. Di più...
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Calando 6,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di pratidinawardani
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