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bugün karatayın ilk günü
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73,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 8,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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727 kcal
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Gras: 51,47g | Prot: 31,55g | Carb: 38,21g.
Colazione: Badem, Siyah Zeytin, Omlet Yumurta veya Peynirli Karışık Yumurta. Pranzo: Şölen Nutymax. Snacks/Altro: Mis Ayran. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Asemil
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