Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 giugno 2019
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97,2 kg
Perso fino ad ora: 22,4 kg.
Rimanenti: 13,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2244 kcal
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Gras: 87,46g | Prot: 86,56g | Carb: 281,56g.
Colazione: Süßkirschen, Milch 1,5%, Aldi Kochschinken, Gurke (mit Schale), Butter, Ofterdinger Alaska-Seelachs-Brotaufstrich, Filinchen Original, Eiweißbrot. Pranzo: Le Gusto Gourmet Aufstrich Tomate Pikant, Langnese Nogger Choc, Aldi Brötchen, Gut & Günstig Mozzarella, Rote Linsennudeln, Agavendicksaft, Senf, Möhren, Joghurt. Cena: Nudeln (Gekocht), Tomatensoße, Ferrero Küsschen . Di più...
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2419 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di MelKo87
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