Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 giugno 2019
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102 kg
Perso fino ad ora: 20,6 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3434 kcal
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Gras: 103,01g | Prot: 153,89g | Carb: 389,34g.
Colazione: Kinder Milchschnitte, Ja! Milch 3,5%, Müsli Riegel ohne Zuckerzusatz, Sportness Eiweiß 50%, corny free, Äpfel, Milch 1,5%, Milch 1,5%. Pranzo: Gekochtes Ei. Cena: MAOAM Kaubonbon, McEnnedy American Style Pizza Peperoni-Salami. Snacks/Altro: Dr. Kunz Spätburgunder Trocken, Lipton Green Ice Tea (Lime). Di più...
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2878 kcal
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Esercizio:
Radfahren 1 Std - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Gjallarhorn.
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