Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 giugno 2019
|
60 kg
Perso fino ad ora: 14 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1313 kcal
|
Gras: 60,67g | Prot: 99,81g | Carb: 91,51g.
Colazione: Чай, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Твердый Сыр Пармезан, Овсяные Отруби. Pranzo: Кофе с Молоком, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский, Zero Низкокалорийный Соус Сырный, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Веселый Молочник Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Cena: Яблочные Оладьи, Абрикосы, Абрикосы, Сырники ПП, Салат из Помидоров и Огурцов, Купаты, Boombar Candy, Чай, Леон Сосиска Куриная Диетическая, Леон Сосиска Родионовская, Delba Цельнозерновой Хлеб. Snacks/Altro: Банановый Пирог. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Gono4ka
|