Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 giugno 2019
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53,7 kg
Perso fino ad ora: 14,3 kg.
Rimanenti: 1,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1506 kcal
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Gras: 49,47g | Prot: 87,93g | Carb: 167,70g.
Colazione: Нектарины, Сквирянка Овсяная Крупа, Простоквашино Молоко 2,5%. Pranzo: McDonald's Максанди, McDonald's Биг Мак. Cena: НАК Брынза Болгарская, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: Power Pro Whey Protein. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di nik-kong
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