Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 giugno 2019
|
118,0 kg
Perso fino ad ora: 9,4 kg.
Rimanenti: 27,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1314 kcal
|
Gras: 81,69g | Prot: 72,93g | Carb: 50,13g.
Colazione: Splenda No Calorie Sweetener Packets, Cream (Half & Half), Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer. Pranzo: Oscar Mayer Boiled Ham Lean, American Accent American Cheese, Grilled Chicken (Skin Not Eaten). Cena: Dairy Queen Cheeseburger (No Bun), Grape Tomatoes, Fresh Express Sweet Butter Tender Lettuce Mix, Kraft Thousand Island Dressing. Snacks/Altro: Trader Joe's Coconut Greek Lowfat Yogurt with Almond Granola. Di più...
|
Calando 8,3 kg a Settimana
|
|
|