Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 giugno 2019
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71 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1688 kcal
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Gras: 27,35g | Prot: 111,71g | Carb: 255,93g.
Colazione: Banana. Pranzo: Myprotein Impact Whey Protein, Huel Sostitutivo del Pasto. Cena: Broccoli, Scotti Riso Integrale 10'. Snacks/Altro: Myprotein High Protein Bar Chocolate Orange, Banana, Mirtilli, U2 Yogurt Greco 0% Grassi. Di più...
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2484 kcal
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Esercizio:
Palestra - 1 ora e 11 minuti, Tapis Roulant - 36 minuti, Riposare - 14 ore e 13 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Steve303
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