Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 giugno 2019
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50 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1449 kcal
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Gras: 31,91g | Prot: 39,46g | Carb: 251,30g.
Colazione: Yeşil Biber, Havuç, Sütlü Kahve, Haşlanmış Yumurta, Eti Form Çok Tahıllı Buğday Patlağı. Pranzo: Muz, Eti Karam Bitter %70 Kakao, Tatlı Patates. Cena: Starbucks Caffè Misto (Grande), Suşi. Snacks/Altro: Karpuz, Peyman Dut Kurusu. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di easwork
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