Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 giugno 2019
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77,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 13,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1559 kcal
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Gras: 86,92g | Prot: 169,76g | Carb: 13,12g.
Colazione: Morangos, Silk Leite de Coco sem Açúcar. Pranzo: Bife de Carne de Vaca do T-Bone (Cortado até 0 cm de Gordura, Cozido, Grelhado). Cena: Carne de Cordeiro Assada. Snacks/Altro: Ovo de Codorna, Ovo Cozido. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Cassiad
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