Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 giugno 2019
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88,7 kg
Perso fino ad ora: 26,5 kg.
Rimanenti: 7,0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1342 kcal
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Gras: 53,43g | Prot: 60,77g | Carb: 137,19g.
Colazione: Siggi's Icelandic Style Skyr Non-fat Yogurt - Blueberry, Blueberries. Pranzo: Cherry Tomatoes, Skinless Chicken Breast, Red Onions, Broccoli, Mixed Salad Greens. Cena: Lagunitas Lagunitas IPA, Tomatoes, Private Selection Basil Pesto, Cheese Gnocchi, Maple Grove Farms Fat Free Balsamic Vinaigrette Dressing, Mixed Salad Greens. Snacks/Altro: Theo Chocolate Organic Fair Trade Rich Dark Chocolate, Peach. Di più...
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Aumentando 1,6 kg a Settimana
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