Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 giugno 2019
|
69,1 kg
Perso fino ad ora: 11,9 kg.
Rimanenti: 10,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2057 kcal
|
Gras: 94,84g | Prot: 143,44g | Carb: 158,06g.
Colazione: Epiim Edamjuusto Сыр, Домик в деревне Молоко 6%, Творог 5%, Магнит Банан, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос. Pranzo: Авокадо Авокадо, Хлеб Черный, Вареное Яйцо, Шампиньоны, Куриная Грудка Отварная, Морковь, Картофель, Бульон из Индейки, Огурец (с Кожурой). Cena: Epiim Edamjuusto Сыр, Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Сливочное Масло, Шампиньоны. Snacks/Altro: Ашан Персик Сушеный, Конти Конфета Золотая Лилия, Кефир 2,5%, Каждый День Чернослив Сушеный, Орехи Кешью, Курага. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di rumyanmi
|