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Fazer dieta não é fácil, sempre digo as pessoas que eu mato um dragão por dia, que é uma batalha incansável, onde vc tem a sensação de que nunca irá ganhar.
As vezes penso em desistir e voltar ao comodisno que vivia antes, mas paro e penso as atrocidades que fiz com meu corpo de tê-lo mutilado ao longos dos anos, comendo sem parar e muitas vezes apenas por gula ou ansiedade. Penso em desistir, por ser uma batalha incansável e interminável, mas não, quando desanimo sempre vem alguém que faz um elogio, diz que está linda, cada dia melhor, o que você ta fazendo, continue assim...
Ou outras vezes me plho no espelho e vejo o quão mudei e me transformei e percebo que está valendo a pena a batalha com a qual travei e percebo que cada dia estou a ganhando a guerra . Um passo por vez, uma luta vencida de cada vez.
Vejo também, que ao mutilar meu corpo levou-se um grande tempo e que para molda-lo também levarei um tempo.
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94,8 kg
Perso fino ad ora: 17,5 kg.
Rimanenti: 24,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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220 kcal
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Gras: 14,95g | Prot: 14,71g | Carb: 7,36g.
Colazione: Café com Leite Desnatado. Pranzo: Tomates, Omelete. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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